พายแอปเปิ้ล กรุบกรอบ หอมกรุ่น

เ ม นู วั น ห ยุ ด สุ ด พิ เ ศ ษ .... เมื่อนึกถึงมื้อเช้าที่จะมาเติมพลังให้เต็มเปี่ยม พร้อมรับวันใหม่ที่แสนสดใส คงจะหนีไม่พ้นเมนูเบเกอรี่อบร้อนๆ หอมกรุ่น กรุบกรอบ ชวนให้ลอง และ หลงรัก ใช่ไหมละคะ

เม นู วั น ห ยุ ด สุ ด พิ เ ศ ษ ….

เมื่อนึกถึงมื้อเช้าที่จะมาเติมพลังให้เต็มเปี่ยม พร้อมรับวันใหม่ที่แสนสดใส คงจะหนีไม่พ้นเมนูเบเกอรี่อบร้อนๆ หอมกรุ่น กรุบกรอบ ชวนให้ลอง และ หลงรัก

วันนี้ Health a days. มีไอเดียมานำเสนอ พร้อมบอกสูตรทำพายแอปเปิ้ลสุดอร่อยที่หอมกรุ่น จะทานคู่กาแฟ หรือ ทานคู่นมสดในยามเช้าก็สามารถเติมพลังกายพลังใจ ได้เป้นอย่างดีเลยค่ะ

ด้วยวิธีทำที่ไม่ยาก ใครๆก็ทำได้แค่มีเตาอบคู่ใจ ที่นวดแป้ง และวัตถุดิบดีๆ ที่ตั้งใจคัดสรรมา ก็ได้พายแอปเปิ้ลจานโปรดของทุกคนในครอบครัวแล้วละค่ะ เมนูน่ารักๆนี้ จะทานเป็นอาหารว่างก็ได้ หรือเป็นมื้อเช้าก็ดี

ขอบอกเลยเมนูนี้ทั้งเด็ก และ ผู้ใหญ่ชื่นชอบมาก

ถ้าพร้อมแล้วไปลองทำพร้อมกันเลยดีกว่าค่ะ ลุยเลยค่ะ

อุปกรณ์สำคัญ

  • ถาดพายขนาดถาดเส้นผ่านสูนย์กลาง 28*3 c.m. (ซื้อที่ Mr.DIY)
  • ไม้นวดแป้ง (ซื้อที่ Mr.DIY)

วัตถุดิบ (ทำแป้งพายแอปเปิ้ล)

  • แป้งสาลี 400 กรัม
  • เนมจืด 160 กรัม
  • ผงฟู 1 ช้อนชา
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • น้ำตาล 100 กรัม
  • ไข่ไก่ 2 ฟอง

วิธีทำ

  • เทแป้ง ผงฟู เกลือ น้ำตาล เนยจืด และไข่ไก่ ลงถ้วยที่เตรียมไว้
  • คนส่วนผสมให้เข้ากัน แล้วจึงนวดแป้งให้เนียน และปั้นให้เป็นก้อน
  • พันแร็ปพักไว้ในตู้เย็น 45 นาที ถึง 1 ชม.

วัตถุดิบ (ทำใส้พายแอปเปิ้ล)

  • แอปเปิ้ลแดง 3 ลูก
  • น้ำตาล 50 กรัม (สูตรหวานน้อย)
  • ผงอบเชย 1/2 ช้อนชา
  • น้ำมะนาว 1 ช้อนชา , น้ำส้มคั้น 2 ช้อนชา
  • เกลือป่น 1/2 ช้อนชา

วิธีทำ

  • ตั้งกระทะไฟอ่อน นำแอปเปิ้ลลงกระทะ
  • ใส่น้ำตาล เกลือ ผงอบเชย ตามด้วยน้ำมะนาว และ น้ำส้ม
  • ผัดจนน้ำตาลละลาย และแอปเปิ้ลสุกพอประมาณ ตักพัก และไปรีดแป้งต่อ
  • เตรียมพิมพ์ทาเนยจืดให้ทั่ว แบ่งแป้งมารีดครึ่งนึง แล้วรีดแป้งให้เป็นแผ่นบาง นำแป้งที่รีดลงพิมพ์  จากนั้นตัดขอบแป้งส่วนเกินออก 
  • เทไส้ลงในถาด และ จัดวางแอปเปิ้ลสดลงไปเพื่อความสวยงาม
  • รีดแป้งส่วนที่แบ่งไว้ครึ่งที่เหลือ และตัดให้เป็นเส้นกว้างประมาณ 1 นิ้วนำมาสาน หรือจะวางตรงๆก็ได้ค่ะ
  • เมื่อสานหน้าเสร็จใช้ไข่แดงทาตรงที่สาน และขอบของแป้ง เพื่อสีสันที่สวยน่ารับประทานยิ่งขึ้น
  • เตรียมเข้าเตาอบ ใช้ไฟ 180 องศา ใช้เวลา 45 นาที อบเสร็จทิ้งไว้ให้เย็นจึงนำอบจากถาดพิมพิ์
อบเสร็จทิ้งไว้ให้เย็นจึงนำอบจากถาดพิมพิ์
ปาร์ตี้ พายแอปเปิ้ลพร้อมเสริฟแล้วค่ะ ไปทานกันเลยดีกว่า .... 
ขอให้ทุกคนมีความสุขกับวันดีๆนะคะ

ราคาถาดนี้ประมาณ 80 บาท ทานได้ 4-5 ท่าน

ถาดนี้แบ่งได้ 5 ชิ้น ชิ้นละประมาณ 480 แคลลอลี่ แบ่งกันทานคนละชิ้นในมื้อเช้าคงจะมีพลังเหลือแน่นอนเลยค่ะ ^^

บกับสูตรเมนูเพื่อสุขภาพอื่นๆได้อีกมากมายได้ที่ www.Healthadays.com ค่ะ

5 1 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x